Coach-Thérapeute en Intelligence Relationnelle
pour Hypersensibles et/ou HPI
spécialisée en Gestion du Stress, Contrôle Mental, Intelligence Émotionnelle * Relationnelle & Éducation Empathique Méthode Filliozat
Après 15 années sur Paris (en tant que Cadre Communication Interculturelle), 2 ans à « barouder » avec mon mari, et 5 ans de reconversion, j’ai fait de mes passions mon métier et exerce désormais en tant que Coach-Thérapeute certifiée en mode premium digitalisé. Je partage mon temps entre Aix-en-Provence et Carqueiranne (Presqu’île de Giens) : culture et nature sont indispensables à mon Bien-Être au quotidien !
En bref, je suis…
Je souhaite que chacun puisse puiser en ses richesses et ressources intérieures pour contribuer, à sa façon unique, à bâtir un Monde MEILLEUR basé sur l’énergie du CŒUR.
Mes convictions :
« L’Hypersensibilité et le Haut Potentiel Intellectuel sont des dons, et non des fatalités.
La source de vos souffrances ne se situe pas dans ce que/qui vous êtes (votre unicité) mais dans votre passé.
Chaque individu est unique et complexe (Hypersensible, HPI ou pas).
L’enfance est une période décisive dans le développement de tout individu, et beaucoup de blessures pourraient être évitées grâce à une meilleure connaissance de soi en tant qu’adulte/parent mais aussi une meilleure connaissance des besoins et du développement de l’enfant – ce qui est désormais possible grâce aux neurosciences.
Hypersensibles et/ou HPI, nous sommes nés avec un système neuro-sensoriel plus réactif qui induit au quotidien un fonctionnement et des besoins singuliers peu connus de la société.
Enfant, nous avons donc rarement été accompagnés avec justesse/empathie dans nos besoins, créant ainsi dès notre plus jeune âge des malentendus récurrents avec notre entourage… aboutissant avec le temps sur un profond sentiment de décalage et de nombreux autres dysfonctionnements : pensées auto-dévalorisantes, émotions débordantes ou totalement étouffées, sur-adaptation etc.
Ceci étant dit, même avec une enfance chaotique chacun•e est maître de son propre Bonheur et peut atteindre un état de Paix Intérieure en apprivoisant son histoire et son unicité.
Les différences enrichissent notre existence. Être différent est une opportunité de percevoir le monde en décalé afin de le faire évoluer. Chacun a son rôle à jouer. »
Mes principales certifications
Coach Professionnel International NLP
Coach-Consultante intégrative en Éducation Empathique Méthode Filliozat
Praticienne PNL & EFT
Formatrice & Conférencière en Relations Humaines Filliozat
Animatrice d’ateliers Filliozat (émotions et éducation)
Plus d’infos sur moi 👇🏼
Je suis Hypersensible HPI de naissance et ai vécu une enfance compliquée (nombreuses maltraitances avérées). Après 25 années de cheminement personnel dont 5 ans de reconversion via différentes formations certifiées, je distingue aisément ce qui relève réellement de l’inné (Hypersensibilité/HPI) de ce qui relève de l’acquis (traumas & parcours de vie). Cela est clé pour vous accompagner à apprivoiser votre unicité.
Pour moi, tout est lié et tout a un sens. Mon accompagnement est donc multidisciplinaire (intégratif) global (holistique) et complet basé sur différentes thérapies brèves, le coaching, les neurosciences appliquées (corps • émotions • mental • éducation/relecture du passé) et – si adapté – la spiritualité.
Je suis à la fois Coach et Thérapeute. Ma pratique se situe à la jonction du Coaching & de la Thérapie et associe de solides connaissances en diverses thérapies et neurosciences (fonctionnements neurologiques et besoins spécifiques hypersensibilité et HPI, émotions, mindset, contrôle mental, stress, éducation, développement de l’estime/confiance/amour propre, développement de l’enfant avec attachements associés, etc) à une posture de Coach (infos, astuces, outils, exercices et petits pas en lien avec votre Objectif de travail) et de Thérapeute (capable de vous accompagner en profondeur avec non-jugement, écoute active, et empathie dans la libération/guérison de vos blessures d’enfant).
J’accompagne de façon 100% personnalisée/digitalisée et reste présente si besoin entre les séances tout en étant géographiquement éloignée… car partir à la rencontre de soi moi-même est merveilleux, mais peut aussi déstabiliser ! Et c’est ok. Détails[ICI]
Adaptés à vos besoins et affinités, mais aussi à mon envie de transmettre de façon variée. Tous mes comptes[ICI] !
Je l’ai choisi pour ce blog perso pour des raisons d’esthétique et de simplicité. Mon premier prénom est Anne-Gaëlle. Enchantée !